新着情報･ブログ

2021.06.08

皆さんこんにちは！！

ななみ整骨院中央林間院の原です！！！

最近気温が、最高３０度を超える日も出てきましたね。

 

夏ももうすぐやってきそうな気がします。

そんな季節の変わり目ですが、最近では肩周りの重だるさ、疲労感を感じやすかったり、頭痛も多くなっています。

 

そこで今回は、「肩こり」についてご紹介致します。

肩こりの原因としては、様々な事が考えられて例えば、猫背姿勢であったり、産後の方であればお子様を抱っこして下向きの姿勢が多かったりすると肩周りが硬くなりやすくなります。

 

産後の方は、特に肩こりが出やすく女性ホルモンのバランスが崩れやすくなるので、よりストレスを感じやすくなります。

また、小さいお子様から中々目が離せないと思います。

 

そうなってくると、下向きの姿勢が多くなり場合によってはストレートネックになり首、肩周りに負担がかかり筋緊張が強くなります。

 

肩こりになると、症状が強い方は肩が上がりにくくなり四十肩五十肩になる方もいます。

そこでななみ整骨院中央林間院では、「ES５０００」という電気と使っています。

ES５０００は、インナーマッスル（深層筋）にアプローチする事が出来る電気で、自律神経も整えてくれるものになります。

インナーマッスルから緩めていく事で、可動域改善や痛みが早く取れていきます。

 

また、自律神経を整える事で重だるさや疲労感などが改善されていきます。

肩こりがひどいと育児にも集中できないと思います。

 

肩こりの事で、何かお悩みの方は是非一度当院で診させて頂ければと思います。